我們的大腦時常處於不斷產生思想的狀態，而且拒絕暫停休息。 生活在現代都市，我們好像全天候都需要在做某些事情，上洗手間時手裡都要拿著手機才覺得有意義，甚至因此剝奪了休息和睡眠時間。 我們不願停下來不做任何事情，因為我們害怕感覺空虛，但實際上「什麼都不做」這個概念是很強大的，充...

在漂浮中，重力不會存在。它能提供完全放鬆，給所有肌肉急需的休息。雖然你可能覺得躺在床上或沙發有完全相同的效果，事實是地球重力總是在發生，這增加了壓力在身體的很多部分。 此外，瀉鹽是鎂和硫酸鹽 - 肌肉鬆弛劑和關節的蛋白質助劑。不僅你可以在漂浮中真正解壓，而且直接吸收礦物質，...