在隔絕外界干擾的漂浮艙內,貼近體溫的瀉鹽暖水有助身心放鬆,處於無重狀態的寧靜環境,大腦腦頻會逐漸放慢,進入如入睡前般的類夢狀態。在這個深層放鬆的狀態下,大腦會釋放出大量的「快樂荷爾蒙」,並有助抑制皮質醇 (亦即壓力荷爾蒙) 的分泌,從而達至舒緩壓力,心情愉快的效果,其中安多酚不但令人感到亢奮和愉悅,更有助減輕身體的疼痛。
因此,受負面情緒困擾,或者容易焦慮的人士,除了多培養正面思想,也可以透過定期漂浮改善狀況。
關於「快樂荷爾蒙」
* 安多酚 (endorphins) — 又稱腦內啡,亦即是腦內的嗎啡,所以令人興奮和愉快之餘,更有鎮痛作用,有助放鬆身體